Fighter Fitness.
60
Minuten
Mo. bis So.
nach Vereinbarung
Was wir in dieser Einheit machen:
Unser Fighter Fitness Kurs ist das perfekte Training, um deine Kraft, Ausdauer und Fitness gezielt für MMA und Selbstschutz aufzubauen. Hier geht es nicht um Techniken, sondern darum, dich körperlich stark und belastbar zu machen, sodass du für anspruchsvolle Herausforderungen optimal vorbereitet bist. In intensiven Einheiten verbessern wir gezielt deine Kondition, steigern deine Kraft und entwickeln deine athletischen Fähigkeiten – das ideale Fundament für jeden, der im Bereich MMA oder Selbstschutz erfolgreich trainieren möchte.
Echte Stärke zeigt sich in der Ausdauer und Disziplin, die dich für jede Herausforderung bereit macht.
Was du mitbringen solltest:
- Bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst
- Box- oder MMA-Handschuhe (wenn vorhanden, ansonsten können sie gestellt werden)
- Handtuch und eine Trinkflasche
- Motivation und die Bereitschaft, dich körperlich und mental zu fordern
Wenn du Anfänger bist und keine Ausrüstung hast, sprich uns einfach an – wir helfen dir gerne weiter!
Termine
Coach
Lio J. Bratkovic
MMA Wettkämpfer
