Personal Training.
Du hast dich entschieden, den nächsten Schritt zu gehen, und suchst nach einem Umfeld, in dem du Raum, Konzentration und individuelle Betreuung bekommst? Egal ob du deine Beweglichkeit verbessern, Muskeln aufbauen und Gewicht verlieren, deine mentale Stärke trainieren, dich körperlich verteidigen oder einfach nur wieder einigermaßen fit werden möchtest – bei uns bist du in den besten Händen.
Gemeinsam gestalten wir Dein Training – effektiv, zielgerichtet und genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Warum Personal Training?
- Maßgeschneiderte Trainingspläne für Deine individuellen Ziele
- Höchste Aufmerksamkeit durch unsere erfahrenen Trainer
- Flexible Terminvereinbarungen nach Deinen Wünschen
Unsere Philosophie: maximale Qualität durch persönliche Betreuung. Deshalb bieten wir Personal Training nur im 1:1- oder maximal im 1:2-Format an.
Entdecke unser exklusives Personal Training und wähle aus einer Vielzahl an individuellen Kursen, die perfekt auf Deine Ziele abgestimmt sind:
- Body Fitness: Von funktionellem Training über Mobility bis hin zu medizinischem Fitnesstraining – Dein Weg zu mehr Stärke, Beweglichkeit und Gesundheit.
- Yoga: Finde Deine Balance und stärke Körper und Geist mit individuell angepassten Yoga-Einheiten.
- Mixed Martial Arts: für effektiven Selbstschutz mit Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten, praxisnah und vielseitig
- Selbstschutztraining: mit Fokus auf einfache, effektive Selbstverteidigungstechniken, um dich in jeder Situation zu schützen
- Mentale Selbstverteidigung: mit Techniken zur Abwehr psychischer Angriffe und Auflösung nerviger Gedankenschleifen
Starte jetzt Dein persönliches Fitness-Programm und erlebe, wie viel Du erreichen kannst!