Body Fitness.
Body Fitness – Dein Fundament für Kraft und Energie
Body Fitness umfasst strukturiertes Training für Kraft, Mobilität und Gesundheitsförderung. Ob als Einzel- oder Gruppentraining: Wir unterstützen dich dabei, deinen Körper zu stärken, beweglich zu bleiben und dein persönliches Fitnessziel zu erreichen.
Kurse zur Steigerung der körperlichen Fitness:
- Mobilitätstraining für mehr Beweglichkeit und weniger Verletzungen
- Medizinisches Fitnesstraining für gezielte Funktionsverbesserungen
- Functional Fitness zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer im Alltag
- Fighter Fitness für höchste Leistungsfähigkeit im Selbstschutz